Prise de rendez-vous Nutritionniste
La consultation de nutrition et en nutrithérapie est assurée au Centre de Médecine et d'Etudes par Mr DESCHAMPS tous les samedis matin en appelant le Centre de Médecine au 02 376 70 72.
Conseils en Nutrition et Nutrithérapie
Le Centre de Médecine à Uccle assure des consultations en nutrition et en nutrithérapie grâce à un nutritionniste expérimenté et certifié, Mr Yves Deschamps.
Les consultations en nutrition et en nutrithérapie sont destinées tant aux enfants, adolescents, adultes, sportifs qu'aux Seniors.
La nutrithérapie, née aux Etats-Unis il y a plus de 35 ans, vise à optimiser la santé, les performances physiques et intellectuelles, retarder les effets du vieillissement, prévenir les risques de maladie et les traiter par des conseils alimentaires et une supplémentation active en micronutriments.
Un suivi individuel et personnalisé en nutrition permettra à chaque personne de corriger ses habitudes alimentaires. Ces conseils aident à accomplir toute forme de sport et à garder une efficacité dans le travail de tous les jours.
Il ne s’agit pas seulement de garder ou de retrouver un aspect esthétique mais aussi de se maintenir en bonne santé. Suivre un régime alimentaire équilibré aide en effet à maintenir une bonne forme physique, favorise la défense de l’organisme contre les maladies telles le diabète ou l’insuffisance cardiaque, et assure la croissance de l’organisme.
Il favorise aussi la pratique de l’exercice physique. Nous avons besoin entre autre de sucres comme réserve d’énergie, de graisses pour la synthèse de nos hormones et des vitamines et de protéines pour construire et renouveler les constituants de nos muscles.
Le nutritionniste conseillera aussi les sportifs quelque soit leur type de sport (sports d'endurance tels le football, le triathlon, le hockey, le tennis ou les sports de force/résistance tels le fitness, la musculation ou le crossfit)
Un plan nutritionnel correct et précis sera établi selon:
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vos attentes et motivations
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vos habitudes alimentaires
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vos contraintes personnelles
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vos habitudes de travail
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votre morphologie
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votre pratique d'activités sportives
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votre état de santé et vos dernières analyses sanguines
Ce plan vous permettra de corriger, d'améliorer, voir d'optimiser vos habitudes alimentaires selon vos besoins.