Prenatale Fysiotherapeut

Centre de Médecine et d'Etudes

Prenatale Fysiotherapeut

De prenatale fysiotherapeut bereidt de vrouw fysiek voor op de bevalling en leert haar zich te ontspannen. De prenatale fysiotherapie helpt bij het voorkomen en verlichten van eventuele kleine problemen die zich kunnen voordoen tijdens de zwangerschap (pijn onder aan de rug, oedemen enzovoort) dankzij verschillende oefeningen.

De prenatale fysiotherapie (of prenatale gymnastiek) omvat de fysieke en mentale voorbereiding van de toekomstige mama:

  • De fysieke voorbereiding bestaat voornamelijk uit ademhalingsoefeningen en fysieke relaxatie. Eraan gekoppeld zijn ook bekkenbodemoefeningen en oefeningen voor de rugspieren en de bloedsomloop van de onderste ledematen.

  • De psychologische voorbereiding behelst het aanleren van mentale ontspanning en de werking van het zenuwstelsel. Deze omvat ook de theorie van de geconditioneerde reflex: ‘Elke gedachte geeft een gewaarwording’.

Het verloop en elke stap van de bevalling worden uitvoerig uitgelegd, zodat de toekomstige moeder haar bevalling zelfstandig kan beheersen. De sessies kunnen beginnen vanaf de 3de maand.

Contact: Mrs Vanessa Chenge Tataliasprenatale fysiotherapeut. Tel: 0487 54 13 58 

Adres : 120 Victor Allard straat Ukkel  B-1180 Brussel.